Friskvård på Lingården

Friskvård och egenvård är mycket viktigt tycker vi. Det hänger också tydligt ihop med ridningen. Vi vill ge våran häst bästa förutsättningar att må bra i form av riktig träning för hållbar kropp, rätt foder samt mycket utevistelse och flockgemenskap. Men vi glömmer ofta oss själva. 

 

För att ge sin häst de bästa förutsättningarna i ridning är det viktigt att vi själva mår bra; både i rörlighet, kroppskontroll och ut smärtsynpunkt. Många av oss ryttare har smärtor/ stelheter i kroppen som vi behöver rätta till, både för hästens skull men framförallt för vårt eget välbefinnande! 

 

Jag samarbetar med tre olika företag som ni kan läsa om på deras respektive flikar. 

 

Välkomna till oss för bättre välmående för kropp och själ!